Felnőtt rendelés

Filep Hajnalka – klinikai szakpszichológus

Kapcsolat

Amiben segíthetek 

    • Szorongással és depresszióval járó állapotok
      (stressz, fóbia, pánik, lehangoltság, dekoncentráltság, üresség érzés)
    • Élethelyzeti elakadások, krízisek
      (családi és munkahelyi problémák, kapcsolati konfliktusok, döntési dilemmák, kiégés)
    • Párkapcsolati problémák
    • Önértékelési problémák, önbizalomhiány
    • Veszteségek, gyász
    • Életszakasz-váltások problémái (fiatal felnőttkor, szülővé válás, stb.), életközépi váltás, életkori krízisek
    • Önismeret fejlődése iránti igény
    • Az anyaság, szülői szerep nehézségei
    • Szexuális identitáskeresés

    Több mint húsz éve nyújtok pszichoterápiás ellátást klienseim számára.

    Hogyan zajlik a terápia?

     

    Az első találkozás (első interjú), során közösen feltérképezzük azokat a problémákat, életében
    fellépő nehézségeket, melyek megoldásában segítségre lenne szükség.

    Ha a közös munka megkezdése mellett döntünk, heti gyakorisággal találkozunk,
    időhatáros formában vagy határozatlan ideig (időhatár nélkül). Ezt követően a probléma
    jellegétől függően megállapodunk a terápia elsődleges célkitűzéseiben, illetve a keretekben.

    Az ülések beszélgetés formájában zajlanak.

    Az aktuális nehézséget összefüggésbe
    hozzuk az egyéni életúttal, a jellemző kapcsolati mintákkal, igyekszünk az összefüggéseket, a
    problémák hátterét megérteni és átdolgozni azokat.

    Foglalkozunk a problémák érzelmi, tudattalan hátterével, a családi transzgenerációs mintákkal, álmokkal.

    Személyes találkozásra Budapesten, a XIII. kerületben, nyugodt légkörben kerül sor.

     

    A terápia keretei

    A pszichoterápia nem más, mint gyógyító beszélgetés, egy szabályozott keretek között lezajló beszélgetés-sorozat. Ahhoz, hogy jól működjön, fontos betartani ezeket a kereteket.

    Szükség esetén pszichiáterrel való terápiás együttműködésre is van lehetőség.